Les Kata Wado-Ryu



Kata est un terme japonais désignant une forme dans les arts martiaux japonais.

Il s’agit de mouvements codifiés à partir de l’expérience de combattants. Les katas sont par la suite devenus des outils de transmission de techniques, mais aussi de principes de combat.

L’apprentissage des Kata permet aux élèves de pratiquer certains mouvements ainsi que d’améliorer leur condition physique, leur mémoire musculaire, leur mise au point et concentration, leur équilibre, etc.

Pour maîtriser beaucoup de ces kata, les élèves doivent essayer d’imaginer qu’ils se battent avec un adversaire imaginaire. Cela leur permet de pratiquer des techniques « offensives » ou « défensives » et non seulement d’avoir en vue de passer un test de ceinture.

Découvrez ci-dessous des vidéos explicatives présentant les différents Kata de type Wado-Ryu.

Toutefois, si vous avez des questions sur un mouvement de kata particulier, merci de consulter directement votre instructeur car les consignes de kata peuvent varier selon les écoles et les organisations.

Les 5 Kata de base : Pinan

Pinan Nidan

Ceci est le premier kata de karaté utilisé dans le système Wado-Ryu.

Pinan Shodan

Ceci est le deuxième kata de karaté utilisé dans le système Wado-Ryu.

Pinan Sandan

Ceci est le troisième kata de karaté utilisé dans le système Wado-Ryu.

Pinan Yodan

Ceci est le quatrième kata de karaté utilisé dans le système Wado-Ryu.

Pinan Godan

Ceci est le cinquième kata de karaté utilisé dans le système Wado-Ryu.

Les Kata (dits) supérieurs

  • Kushanku : Du nom de l’expert chinois l’ayant créé.
  • Naihanchi : Le cavalier de fer.
  • Seishan : La demi-lune ou le kata des 13 combattants.
  • Chinto : La grue sur un rocher.
  • Wanshu : L’envol de l’hirondelle.
  • Jion : Du nom d’un temple bouddhiste situé en Chine.
  • Jitte : 10 mains.
  • Niseishi : 24 pas (le rythme est particulier, grâce à une succession de temps rapides et lents).
  • Rohai : Vision d’une grue ou d’un héron.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des vidéos sur YouTube dans la playlist : Hironori Otsuka (Katas & Kumites)